AKARBERITA.COM, Parepare – Kesehatan ibu hamil menjadi faktor utama yang harus diperhatikan dalam menjalani puasa, terutama di bulan Ramadan. Bagi ibu hamil, kebutuhan nutrisi yang cukup sangat penting untuk mendukung perkembangan janin dan menjaga kesehatan ibu agar tetap optimal.
RS dr. Hasri Ainun Habibie Parepare memberikan penjelasan dan tips mengenai apakah ibu hamil boleh berpuasa dan hal-hal yang perlu diperhatikan selama menjalankan ibadah puasa.
ibu hamil yang ingin berpuasa harus memastikan bahwa baik ibu maupun janin dalam kondisi sehat. Sebelum memutuskan untuk berpuasa, sangat penting bagi ibu hamil untuk berkonsultasi dengan dokter guna mendapatkan rekomendasi medis yang tepat.
“Jika kondisi ibu dan janin baik, serta disarankan oleh tenaga medis, maka ibu hamil diperbolehkan untuk berpuasa,” tulis pihak rumah sakit, Kamis (6/3/2025).
Terkadang, ibu hamil tidak disarankan untuk berpuasa jika kondisi kesehatan mereka tidak stabil. Ibu hamil yang merasa lemah atau tidak sehat disarankan untuk fokus pada pemberian asupan yang cukup bagi diri sendiri guna menjaga kesehatan dan stabilitas kondisi tubuh, yang juga berdampak pada pertumbuhan janin.
Kondisi kesehatan yang tidak stabil atau kekurangan asupan nutrisi yang penting bisa menghambat pertumbuhan janin, bahkan dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan lain, seperti stunting pada bayi. Oleh karena itu, apabila ibu hamil merasa tidak kuat atau terjadi gangguan kesehatan, sebaiknya menghentikan puasa demi kebaikan ibu dan janin.
“Adapun Tips Puasa Sehat untuk Ibu Hamil Konsultasi dengan Dokter, Perhatikan Asupan Nutrisi, Perbanyak Minum Air, Istirahat yang Cukup,” tutupnya. (*)
